Samsung anuncia varias novedades en One UI 8 Watch, dirigido a quienes quieren mejorar su salud: funciones como “Bedtime Guidance”, “Vascular Load”, “Running Coach” y “Antioxidant Index” llegarán al Galaxy Watch mediante un programa beta exclusivo.
Bedtime Guidance: tu noche ideal
Esta función sugiere la mejor hora para ir a dormir, analizando tus patrones de sueño y estilo de vida de los últimos tres días. Quienes suelen variar el horario entre semana y finde obtendrán un recordatorio personalizado para mantener una rutina constante.
Vascular Load: cuidado de tu corazón mientras duermes
Calcula el estrés que sufre tu sistema vascular durante el sueño. Detecta si los vasos no descansan correctamente y te ofrece información para equilibrar hábitos relacionados con el ejercicio, el estrés o el descanso.
Running Coach: tu entrenador personal en la muñeca
Tras una carrera de 12 minutos, la función evalúa tu nivel de condición física (del 1 al 10) y crea un plan para alcanzar objetivos como 5 K, 10 K o maratón. Te guía en tiempo real y previene lesiones con entrenamiento adaptado.
Antioxidant Index: mide tu nivel de defensa
Este índice ayuda a medir los carotenoides de la piel, antioxidantes presentes en frutas y verduras de tono verde y naranja. En pocos segundos puedes saber si tu dieta incluye suficientes nutrientes frente al envejecimiento celular.
Por qué importan estos avances
- Construcción de hábitos: recibir una retroalimentación directa ayuda a mantener cambios consistentes.
- Visión integral: sueño, salud cardiovascular, entrenamiento y nutrición se combinan para ofrecer un enfoque holístico.
- Privacidad y comodidad: todo se analiza en tu reloj, sin necesidad de servicios externos.
¿Quién puede probarlos?
Un grupo de usuarios con Galaxy Watch 5 o versiones posteriores podrá acceder a estas funciones en la beta de One UI 8 Watch disponible desde julio.
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